Blog2020-10-05T12:40:31+00:00
1905, 2021

Διατροφή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

May 19th, 2021|Categories: Resilient News|

Διατροφή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων από την Κλινική Διαιτολόγο Ελίνα Αγκαστινιώτη Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων αυτό που ενδιαφέρει τους περισσότερους μαθητές και φοιτητές, είναι πώς θα προλάβουν να καλύψουν ένα μεγάλο όγκο ύλης. Στόχος τους, είναι να θυμούνται όσα περισσότερα διάβασαν. Ωστόσο, επειδή επικεντρώνονται σε αυτό τον στόχο παραμελούν τη διατροφή τους. Θα πρότεινα λοιπόν, να δώσουν έμφαση στη διατροφή τους, καθώς βοηθά στην απομνημόνευση και στην καλύτερη

1809, 2020

Φέτος τις γιορτές έχω δώσει το πολυτιμότερο δώρο στο παιδί μου;

September 18th, 2020|Categories: Tender Hug Cyprus|

Άρθρο από Στέφανη Ναζίρη, ΜΑΝαι είναι αλήθεια. Δεν έχουν όλοι το πλεόνασμα χρημάτων ώστε να μπορούν να προσφέρουν το πιο ακριβό δώρο ή το πιο πολυτελές γιορτινό ταξίδι.Είναι όμως αυτό το καλύτερο δώρο; Είναι αυτό που ζητάει μια παιδική καρδούλα τις γιορτές;Πολλοί γονείς λένε: «Τα παιδιά μου έχουν αμέτρητα παιχνίδια», «Έχω κουραστεί να σκέφτομαι τι δώρο να πάρω στο παιδί μου, στο ανιψάκι μου». Σε μια εποχή όπου τα

1809, 2020

AUTISM AWARENESS – A DIFFERENT ABILITY

September 18th, 2020|Categories: Covid 19|

Άρθρο από: Επιστημονική ομάδα του Resilient Lives. Ιδιαίτερες ευχαριστίες στους Γκλόρια Βραχά, Αντρέα Γ. ΧριστοδούλουΟ Αυτισμός είναι μία ετερογενής ομάδα διαταραχών, νευροαναπτυξιακού τύπου με ποσοστό εμφάνισης γύρω στα 1-2.5 %, και με 4 φορές πιο συχνή εμφάνιση στα αγόρια σε σχέση με τα κορίτσια.Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν τύποι αυτισμού αλλά όλοι οι τύποι βρίσκονται κάτω απο μία “ομπρέλα” δυσκολιών, φάσμα δυσκολιών και όλοι έχουν ως κοινό την δυσκολία και

1809, 2020

Το παιδί μου δεν συγκεντρώνεται με τίποτα

September 18th, 2020|Categories: ADHD|

Άρθρο από: Δρ Ειρήνη Λόρδου, Παιδοψυχίατρος και Ελεάνα Χατζημηνά, Εγγεγραμμένη Σχολική / Εκπαιδευτική Ψυχολόγος (#478), BSc – MSc – MA (ISPA Accredited) Αγαπητοί γονείς και εκπαιδευτικοί το παιδί για να μην μπορεί να συγκεντρωθεί ή να μην θέλει ή να μην μπορεί να διαβάσει, πάντοτε υπάρχει λόγος! ΚΑΝΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΑ ΤΕΜΠΕΛΗΣ ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΤΕΤΟΙΟΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΜΟΙ ΔΕΝ ΒΟΗΘΟΥΝ! Οι λόγοι είναι πολυπαραγοντικοί, ατομικοί, βιολογικοί/γενετικοί, περιβαλλοντικοί (συμπεριλαμβανομένων της

109, 2020

What is ADHD after all?

September 1st, 2020|Categories: ADHD|

Lordou Irene MD,Msc RESILIENT LIVES - CENTRE FOR SOCIAL AND EMOTIONAL HEALTH· SUNDAY, JULY 1, 2018· READING TIME: 1 MINUTE 133 Reads First of all, it should be noted that ADHD, attention deficit and hyperactivity disorder is one of the most common neurobiological disorders of childhood and adolescence worldwide and is the most common diagnosis in school-age children. What is the reasoning for ADHD? It has a cognitive

109, 2020

Anxiety on kids!

September 1st, 2020|Categories: Anxiety|

Dr. Lordou Eirini Child Psychiatrist MD, MSc RESILIENT LIVES - CENTRE FOR SOCIAL AND EMOTIONAL HEALTH· THURSDAY, FEBRUARY 8, 2018· READING TIME: 1 MINUTE 39 Reads Definition Stress is defined as an intense unpleasant feeling involving an indefinite danger that is imminent, a threat. It is a common reaction observed in the majority of people when faced with mild or intense stressful events. From physiological fears to pathological

109, 2020

Resilient Kids? What is Resilience? And how it helps.

September 1st, 2020|Categories: Building Resilience|

How is resilience cultivated in our children? Whatdo we mean by resilient children and what is Resilience then? written by Dr. Eirini Lordou MD,Msc Child Psychiatrist How is resilience cultivated in our children? What do we mean by resilient children and what is Resilience then? Resilience is the ability to adapt emotionally and socially to any possible form of risk whether it is social, e.g. Bullying, divorce, death

109, 2020

Not Concentrated on Reading

September 1st, 2020|Categories: Study|

Dr. Eirini Lordou Child-psychiatrist No child is just lazy and such descriptions never help! There is always a reason for not being able to concentrate or not wanting or not being able to study! It may be to blame: THE INTELLIGENCE. Children with very high mental potential easily lose their interest in reading because they find it simple and without creativity. LACK OF VITAMINES such as B complex,

109, 2020

How is resilience cultivated in our children?

September 1st, 2020|Categories: Building Resilience|

Resilience is the ability to adapt emotionally and socially to any possible form of risk whether it is social, e.g. Bullying, divorce, death in the family, war and immigration or some physical or mental illness. It's the way we respond emotionally - the way we think about the way we "get by in the face of a difficulty." In the lives of our children, no matter how much

109, 2020

How can we understand that our child has been sexually abused?

September 1st, 2020|Categories: Childhood Sexual Abuse|

Article from: Dr. Lordou Eirni Child adolescent psychiatrist Child sexual abuse What's that? The involvement of a minor in sexual activity with a minor, which he is unable to understand, is developmentally immature to accept and give his consent. Which also violates the moral laws, the socially acceptable and the laws of the country. There is developmental asymmetry between participants (either age or mentally for cases of N.

109, 2020

Το παιδί μου δεν συγκεντρώνεται με τίποτα

September 1st, 2020|Categories: Study|

Αγαπητοί γονείς και εκπαιδευτικοί το παιδί για να μην μπορεί να συγκεντρωθεί ή να μην θέλει ή να μην μπορεί να διαβάσει, πάντοτε υπάρχει λόγος! ΚΑΝΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΑ ΤΕΜΠΕΛΗΣ ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΤΕΤΟΙΟΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΜΟΙ ΔΕΝ ΒΟΗΘΟΥΝ! Οι λόγοι είναι πολυπαραγοντικοί , ατομικοί, βιολογικοί/γενετικοί, περιβαλλοντικοί (συμπεριλαμβανομένων της οικογένειας και του σχολείου), ψυχοσυναισθηματικοί ή ψυχοκοινωνικοί. Ατομικοί : Νευροαναπτυξιακού τύπου δυσκολίες ΔΕΠ-Υ Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας. Τα παιδιά παρουσιάζουν

109, 2020

Σχολικός Εκφοβισμός – Μεγαλώνοντας Ανθεκτικά Παιδιά!

September 1st, 2020|Categories: Bullying|

Τι είναι ο Σχολικός Εκφοβισμός; Ο σχολικός εκφοβισμός αναγνωρίζεται ως ένα ευρύ και ταυτόχρονα παραμελημένο πρόβλημα στα σχολεία σε όλο τον κόσμο και έχει συνδεθεί με τη σχολική βία. Ορίζεται ως «οι επιθετικές και εσκεμμένες πράξεις που εκτελούνται από μια ομάδα ή ένα άτομο επανειλημμένα και συστηματικά μέσα στο χρόνο εναντίον ενός θύματος που δεν μπορεί εύκολα να υπερασπιστεί τον εαυτό του (Olweus, 1993)». Μορφές Εκφοβισμού: Μπορεί να

2306, 2020

Παιδί και Διαδίκτυο εν όψει της Πανδημίας – Covid 19

June 23rd, 2020|Categories: Covid 19|

Αγαπητοί γονείς, διανύουμε μια αρκετά δύσκολη και πρωτόγνωρη περίοδο για όλους μας όπου καλεστήκαμε να προσαρμοστούμε σε νέα δεδομένα, νέα ρουτίνα, εναλλακτικούς τρόπους εργασίας και εναλλακτική μάθηση. Οι αλλαγές αυτές είναι αναμφισβήτητα πολύ δύσκολες για όλους πόσο μάλλον για τα παιδιά. Οι πλείστοι από εμάς όπως επίσης και τα παιδιά εργαζόμαστε μέσα από το διαδίκτυο. Όπως πολύ καλά γνωρίζετε τα οφέλη του διαδικτύου είναι αμέτρητα, κάτι το οποίο

2306, 2020

5 Ways To Build Lasting Self-Esteem In Children

June 23rd, 2020|Categories: Self-esteem|

1. GIVE CHOICES AND RESPONSIBILITIES: Offer them choices (e.g. what t-shirt to wear). Give age-appropriate responsibilities, like chores around the house (e.g. setting the table, folding clothes, feeding the cat, making the bed and many more). 2. PRAISE SINCERELY: Be specific and sincere with your praise. Instead of “You’re the best artist in the world” say something like “You’re getting so good at colouring in the lines” or

2306, 2020

Συμβουλές για τους γονείς παιδιών / έφηβών στο Φάσμα του Αυτισμού

June 23rd, 2020|Categories: Autism|

Ο Αυτισμός είναι μία ετερογενής ομάδα διαταραχών, νευροαναπτυξιακού τύπου με ποσοστό εμφάνισης γύρω στα 1-2.5 %, και με 4 φορές πιο συχνή εμφάνιση στα αγόρια σε σχέση με τα κορίτσια. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν τύποι αυτισμού αλλά όλοι οι τύποι βρίσκονται κάτω απο μία “ομπρέλα” δυσκολιών, φάσμα δυσκολιών και όλοι έχουν ως κοινό την δυσκολία και ιδιομορφία στην κοινωνική αλληλεπίδραση και στην επικονωνία με τους άλλους. Τα άτομα

1603, 2016

Άγχος στα παιδιά

March 16th, 2016|Categories: Anxiety|

Ορισμός Το άγχος ορίζεται ως ένα έντονο δυσάρεστο συναίσθημα που αφορά ένα αόριστο κίνδυνο που επίκειται, μια απειλή. Αποτελεί μία κοινή αντίδραση που παρατηρείται στην μεγαλύτερη πλειοψηφία των ανθρώπων, όταν βρεθούν αντιμέτωποι σε ήπια ή έντονα στρεσσογόνα γεγονότα. Απο τους φυσιολογικούς φόβους στο παθολογικό άγχος. Το άγχος με την μορφή του φόβου, είναι κατα αρχήν μία φυσιολογική αντίδραση του ψυχισμού του ανθρώπου, με συμμετοχή και του νευρολογοικού συστήματος

1503, 2016

Άσε το παιδί να παίξει! Παιχνίδι = Ανθεκτικότητα

March 15th, 2016|Categories: The Power of Play|

Άρθρο από: Δρ Μαρία Κοντούλη, Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος Αγαπητοί γονείς, το παιχνίδι είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη, επειδή συμβάλλει στη γνωστική, σωματική, κοινωνική και συναισθηματική ευημερία των παιδιών. Το παιχνίδι προσφέρει επίσης μια ιδανική ευκαιρία για τους γονείς να ασχοληθούν πλήρως με τα παιδιά τους. Παρά τα οφέλη που προκύπτουν από το παιχνίδι τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς, ο χρόνος για ελεύθερο παιχνίδι έχει

1503, 2016

Εισηγήσεις Για Γονείς Για Μια Νεά Ρουτίνα Εν Οψει Του Κορονοϊού

March 15th, 2016|Categories: Covid 19|

“Δεν είναι τα πιο δυνατά είδη που επιβιώνουν ή τα πιο έξυπνα, αλλά αυτά που ανταποκρίνονται καλύτερα στις αλλαγές.” - Κάρολος Δαρβίνος Συμβουλή: Ξεκινήστε με ένα πρόγραμμα. Η ρουτίνα, τα όρια και οι ξεκάθαροι κανόνες δίνουν ασφάλεια στα παιδιά. 1. Ρουτίνα – Πρόγραμμα Βήμα 1: Πρωτού ενημερώσετε τα παιδιά για τη νέα ρουτίνα, αποφασίστε σαν γονείς τι θεωρείτε απαραίτητο να υπάρχει στο πρόγραμμα τους και τι θεωρείτε σημαντικό

Go to Top