Resilient Teen

Loading Events

🌈Ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε τη ζωή και τις περιστάσεις όπως και αν αυτές μας έρχονται. Είναι η δυνατότητα της κατάλληλης προσαρμογής στις αλλαγές και τις δυσκολίες παρά τις όποιες αδυναμίες ή φοβίες.

🎯Μέσω αυτής της ανοιχτής θεραπευτικής ομάδας οι έφηβοι χτίζουν δεξιότητες ανθεκτικότητας.
🎯Αφορά έφηβους (12+) με άγχος, θλίψη, κοινωνικές δυσκολίες και προβλήματα διαχείρισης συναισθημάτων.

📢Δραστηριότητα «Σπάσιμο πάγου»: Ζωγραφίσαμε ένα στοιχείο της φύσης, το οποίο μας θυμίζει ανθεκτικότητα. Εξηγήσαμε ο καθένας πως μας έκανε να νιώσουμε η διαδικασία και το πως σχέτιζεται με την ανθεκτικότητα το σχέδιο μας.
Στη συνέχεια, προσπαθήσαμε όλοι να συνδέσουμε τη ζωγραφιά με τον εαυτό μας, να ταυτιστούμε με τα χαρακτηριστικά του.
(💭Food for thought) Οι περισσότεροι έφηβοι ανέφεραν πως δεν θεωρούν ότι έχουν ανθεκτικά χαρακτηριστικά, αλλά θα ήθελαν να αποκτήσουν.

🌈Η θεραπευτική ομάδα αποτελείται απο τη κλινική ψυχολόγο του κέντρου μας Δρ. Μαρία Κοντούλη και τη σχολική ψυχολόγο του κέντρου μας Σοφία Πελετιέ.

 

Go to Top